Моя трагедия

[Фунт]

робин, а у тебя есть прогресс? с каких данных начинал? какой стаж?

[vitargan]

секшоповские помпы плохие,лучше приобрести професианальную

[doctor]

Air Control, The Executive.

[Фунт]

как и где лучше приобрести, если я живу в казахстане? лучше ту, что получше из рекомендованных доктором. я так понимаю, что помпа будет подешевле экстендера. подскажите, кто уже брал

[Фунт]

Итак добавил 0.5 мм. И что-то так легко это получается надеть, что хочется еще 0.5 добавить. Еще заметил, что утром намного лучше тянется, чем вечером. Хочу перейти на график 2 часа утром и от 2-х часов вечером на сколько хватит сил и времени. О каком-то эффекте, пока на экстендере не добавлю хотя бы 2см, говорить наверное рано. Еще вопросы. Возможно ли экстендером заработать искривление вбок? Кожа тоже тянется и растет вместе с ПЧ? Может ли так быть, что ПЧ в экстендере растет, а в состоянии эрекции все остается по прежнему? Или хоть какой-то эффект, но будет в любом случае?

[Tuned]

Поздравляю!

Искривить вбок - скорее всего наоборот: короткая сторона члена будет испытывать большее вытяжение и подтянется к длинной. Экстендер так устроен, что тяга почти не зависит от разницы штанг - длинная будет задавать общее вытяжение. Я по-первости мерял линейкой длинну открытой резьбы.

Доктор говорил, что кожи всегда с запасом. Ну а если тянуть - куда ей деваться - будет тянуться.

Сперва будет рост в экстендере, только потом - в расслабленом состоянии и в эрекции. Но для последнего нужно время, от месяца, чтобы заметить какие-либо изменения порядка 0.5 см. В первую очередь ощутишь качественные изменения в обычных размерах - всё как-бы по-прежнему, но тем не менее - как-то по-новому.

А что хорошо тянется - говорит о высокой эластичности и сулит хорошие результаты. Только не форсируй наращивание штанг - раз в пять-семь дней. И как на форуме говорил Доктор: если к концу подхода ощущается запас при максимально выкрученых штангах - это сигнал к удлиннению их ещё на 0.5.

По личным ощущениям - первые месяц-два даются легко. Нагрузка ощущается к третьему месяцу, когда на штангах уже +4 см или больше

[Фунт]

Грустно об этом писать, но уже неделю никакого эффекта. О добавление штанг вообще речи не стоит даже. Ношу на пределе - видимо нужно, чтобы привык к этому размеру. Жаль, что так медленно, а не так как у всех по 0.5 за 5-7 дней. Пока не сдаюсь.

[Tuned]

Фунт, это - нормально. Носи на этой длинне или сделай небольшой перерыв, затем снова вернись к текущей длинне - через неделю-две может образоваться возможность потянуть чуть дальше. У меня так и было: сперва бодро набирал предписаные +0.5, потом начал упираться в предел, потом пришлось прерваться, через пару месяцев начал снова и почувствовал, что можно и подвытянуться. Т.е., 5-7 дней - это скорость первого - второго этапов. Дальше пойдёт тяжелее. Пока обстоятельства не позволяют активно заниматься - урываю максимум по часу в день....

[Фунт]

почитал на досуге гратис. и уже столько раз встретил обсуждение силовой методики против классики, что появился вопрос. очень многие склоняются к тому, что лучше носить по классике, ибо на силовой рост кратковременный и может быстро остановиться. и очень важен отдых, т.е. хотя бы 2 дня на 2 недели нужно обязательно отдыхать. чему верить?

[Лёха]

не...макс суб,воскр...это да. А начинать и правда лучше по классике...медленно но верно на средней тяге наращивать штанги, рано или поздно когда будет ступор в классике, придётся перейти на силовую.
А ты ПЧ 12 см намерил...вдавливая линейку или немного касаясь кожи?