есть люди плохорастущие из-за туники

[exile]

Уважаемый Петрович Р.Ю. Как вы писали, есть люди плохорастущие из-за туники если не ошибаюсь, вот мне 21 год и чувствую плохо рост идет из-за этой проблемы. Что можно с ней вообще сделать? экстендер может со временем ее расслабить, если на максимальных штангах носить? или есть другие упражнения?

[doctor]

Ничего нельзя сделать.
Старайтесь прилагать среднее усилие в течение долгого времени.
Иными словами, в Вашем случае самое главное - это время одной сессии, а не сила, с которой Вы тянете.