RSS лента

Cut

26/03/2012

Интересное наблюдение, друзья. 24-25 марта (в СБ и ВСК) дал возможность отдохнуть ПЧ от всяких разных воздействий. Все таки целых три дня назад (!) длина штанг была увеличена на 0,5 см).

Сегодня ПЧ любезно позволил мне навинтить еще одну штангочку 0,5 см - уже третью по счету (получилось 7,5 см серебристых звеньев) И знаете, как-то довольно лихо протаскал я это хозяйство (так внушительно болтающееся в просторных штанах ), что аж самому стало приятно. Даже при почти полностью вывенченных основных (золотистых) штангах. Боли, как таковой, не было ровно до того момента, пока я не посмотрел на часы, которые предательски показали мне, что уже - ровно 3 часа "хождения по мукам".
И сразу заболелооо, затянулоооо, заныло, в том числе в мочевом пузыре и иных резервуарах... Ну зачем, спрашивается, я смотрел на эти часы? Что толку-то? Ну...
Все равно - день удался!

27/03/2012

Вобщем сделал вот то самое интересное наблюдение. Сразу применить ранее достигнутую длину штанг ПЧ не дается. Его, понимаш, сначала разогрей, да поболтай, да растяни на стартовую длину. Зато спустя пол-часа он совершенно невозмутимо отреагировал на одномоментное добавление 1 см звеньев. А еще через пол-часа - на выкручивание штанг у основания еще на 1 см. Прикольно.

Вот и наблюдение: я понимаю, что ПЧ постепенно сначала растягивается благодаря экстендеру сам, а при условии ежедневного использования там и начинаются процессу деления и роста клеток, подробно описанные Доктором в одной из тем. Иначе говоря, чтобы стимулировать клетки на размножение, я им сначала место должен для этого обеспечить, растягивая ПЧ? Ну... наверное вполне разумно. Они же обленились размножаться и забыли, как это делается ровно с того момента, как я начал потихоньку осваивать взрослую жизнь Н-ное количество лет назад... Не дождутся

  1. Грамотно худеем и приобретаем рельеф. Часть 2

    Продолжение Части 1, посвященной питанию. В этой части вкратце хотел бы заострить внимание на физических нагрузках вне зависимости от возрастных категорий. Они универсальны, но, как и прежде, хочу оговорить пару моментов и предупредить - здесь нет никаких копирайтов, только ...

    Обновлено 22.04.2012 в 22:14 Cut

    Категории
    Без категории
  2. Грамотно худеем и приобретаем рельеф. Часть 1

    Уважаемые друзья! Есть на нашем сайте вкладка ФОРУМ-СООБЩЕСТВО-ГРУППЫ, где создана одноименная дискуссия, которую создал, тов. Дулин, а поддержал наш дока - Леонид.

    Но вот одна незадачка - сообщение для болтунов типа меня ограничено 1000 символами. А поделиться мыслями за столь короткий промежуток строчек практически невозможно. Да. Вы правы! ...

    Обновлено 23.04.2012 в 20:14 Cut

    Категории
    Без категории