Большой
27.01.2012, 22:17
Здравствуйте, Руслан Юрьевич.
Во-первых, разрешите выразить Вам признательность за то, что Вы делаете. Ваши объяснения и инструкции, не побоюсь этого слова, бесценны.
Мой вопрос в следующем - не вредны ли для мужского здоровья силовые упражнения с большим отягощением? Я достаточно давно занимаюсь пауэрлифтингом, и, в общем то, чувствую себя прекрасно, но наткнулся на пару статей и мнений, которые заронили семена сомнений. Не возникнут ли из-за больших нагрузок у меня проблемы с потенцией годам к 40?
И второе. Не будут ли тренировки отрицательно сказываться на работе с экстендером? ТОрмозить процесс, например. На сколько я знаю, тяжелые упражнения способствуют выработке тестостерона и гормона роста, так что, наоборот, должно в плюс пойти, но мои знания скудны, я не врач.
Заранее спасибо за ответы, с уважением.
p.s. Фармакологию не использую, максимум - витамины и протеин. Образ жизни веду здоровый, не курю, не пью, хорошо питаюсь, достаточно отдыхаю.
Во-первых, разрешите выразить Вам признательность за то, что Вы делаете. Ваши объяснения и инструкции, не побоюсь этого слова, бесценны.
Мой вопрос в следующем - не вредны ли для мужского здоровья силовые упражнения с большим отягощением? Я достаточно давно занимаюсь пауэрлифтингом, и, в общем то, чувствую себя прекрасно, но наткнулся на пару статей и мнений, которые заронили семена сомнений. Не возникнут ли из-за больших нагрузок у меня проблемы с потенцией годам к 40?
И второе. Не будут ли тренировки отрицательно сказываться на работе с экстендером? ТОрмозить процесс, например. На сколько я знаю, тяжелые упражнения способствуют выработке тестостерона и гормона роста, так что, наоборот, должно в плюс пойти, но мои знания скудны, я не врач.
Заранее спасибо за ответы, с уважением.
p.s. Фармакологию не использую, максимум - витамины и протеин. Образ жизни веду здоровый, не курю, не пью, хорошо питаюсь, достаточно отдыхаю.