Ruslan85
12.10.2015, 11:19
Здравствуйте. У меня сомнения по поводу того правильно ли я создаю силу тяги. После часа ношения делаю перерыв, затем одеваю снова но пч уже растянут и мне приходиться добавлять маленькие штанги чтобы добиться четырёх делений. А иначе сколько не выкручивай все время пять делений. Я новичок и прохожу адаптацию.
Здравствуйте.
Экстендер нужно носить 2-3 часа за один раз. 1 час - слишком мало.
Пожалуйста, обратите внимание, что штанги экстендера выкручиваются. Выкручивание (вкручивание) штанг экстендера выполняется в процессе его ношения для увеличения (ослабления) силы вытяжения.
Powered by vBulletin® Version 4.2.5 Copyright © 2024 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved. Перевод: zCarot